5月20日下午，太原市科學技術協(xié)會、太原市營養(yǎng)師協(xié)會在山西體育職業(yè)學院舉辦了“2019年科技周暨學生營養(yǎng)日學校健康科普講座”。

太原市營養(yǎng)師協(xié)會講師尉姝媛以“青少年膳食指南”進行科普宣講，由青少年生長代謝的需要和熱能消耗開始，具體講到營養(yǎng)的需要，能量、蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素以及在日常生活中如何合理膳食給出建議，讓同學們懂得健康飲食、科學鍛煉的效果。講座上同學們積極參與，踴躍提問，尉老師給予解答，會場氣氛活躍。

通過學習青少年合理膳食、營養(yǎng)所需，不僅可以讓同學們能夠從均衡營養(yǎng)、加強體育鍛煉兩方面 入手，在身體成長的黃金期獲得良好的營養(yǎng)，強健體魄，為將來的精彩人生打下基礎。

山西體育職業(yè)學院60余名學生聽了講座，活動結束后紛紛表示多舉辦此類科普講座。