2017年6月5日,晉城電視臺精彩晉城頻道主題為“學(xué)子們,加油”的訪談節(jié)目在晉城電視臺演播廳錄制,我會副理事長尚重陽就考生營養(yǎng)接受訪談并做出解答。
訪談中,對于考生家長提出的問題,尚老師給出建議:1、吃好早餐,早餐質(zhì)量。2、午餐合理搭配并不要過于油膩。3、考試期間不要隨意添加孩子平時很少吃的食物。4、河鮮海鮮加工,熟透食用。4、不要過多食用生冷瓜果,涼拌菜注意清潔。5、少吃糖果、冰激凌、油炸食品。5、吃好主食,適當(dāng)全谷物、雜豆類,B族維生素充足。適當(dāng)紅肉,血紅素鐵攝取。充足蔬菜攝入,維生素C充足。
,祝愿廣大考生都能取得理想的成績,達(dá)到想要的目標(biāo)。