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西芹枸杞炒百合 給油膩的飯桌送上清爽的養(yǎng)生美食

2014/4/18 9:04:03 閱讀數(shù):585 信息分類:飲料招商 編輯:治文

  吃就要吃出健康,現(xiàn)在人們的生活理念都是健康,今天小編就給大家介紹一道特別營養(yǎng)的養(yǎng)生美食,西芹枸杞炒百合,單從這道菜名就能看的出來很營養(yǎng),尤其是吃了太多油膩的菜之后,這道菜會讓你更清爽。具體做法如下:

  用料
  一顆芹菜,四個百合,適量枸杞,適量豬肉,適量姜蒜,適量鹽,適量醬油
  做法
  a)芹菜一顆,百合四個。
  b)蒜姜切末,豬肉切絲。
  c)枸杞用水泡發(fā)。
  d)百合洗凈后掰成一片片。
  e)芹菜洗凈后切好。
  f)豬肉絲放少許淀粉和料酒。
  g)鍋內熱油爆香姜蒜。
  h)放入之前腌好的肉絲炒。
  i)倒入切好的芹菜。
  j)加適量鹽和少許醬油。
  k)倒入百合和泡發(fā)好的枸杞。
  l)炒勻至百合熟即可。

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