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蘆筍拌蝦仁 讓你在炎熱夏天胃口大開(kāi)的美食

2014/4/18 9:08:38 閱讀數(shù):529 信息分類(lèi):飲料招商 編輯:治文

  氣溫越來(lái)越高了,炎熱的天氣總讓人沒(méi)什么食欲,今天小編就給大家介紹一道開(kāi)胃的美食,讓你在炎熱的夏天也能胃口大開(kāi)。具體做法如下:

  用料
  適量蘆筍,適量蝦仁,適量鹽,適量糖,適量香油,適量味精,適量芥末
  做法
  a)挑選蘆筍的四竅門(mén):看顏色 通體翠綠,看筍穗 密密實(shí)實(shí),看粗細(xì) 上下均勻,掐指印 清清爽爽。
  b)蘆筍切一下,根部比較老不要。
  c)青蝦去皮后剝成蝦仁,開(kāi)背并去蝦線,煮好后既好看又入味。
  d)水燒開(kāi),加鹽和明油,將筍焯燙1分鐘后過(guò)涼,以保持口感脆嫩。
  e)焯蝦仁,變色即可,控干水分。
  f)調(diào)芥末醬:綠芥末+醋+糖+鹽拌勻。
  g)把蘆筍和蝦仁一起控干水分。
  h)加入芥末醬和香油。
  i)將蘆筍和蝦仁拌勻。

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