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清燉雞的做法

2015/12/10 11:47:14 閱讀數(shù):819 信息分類:食品加盟網(wǎng) 編輯:小靜

雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、健脾胃、脈、強(qiáng)筋骨的功效。

材料

原料:肉雞1只

配料:蔥,姜,香菜,八角,鹽,雞精,料酒

做法

1:將雞斬塊洗凈,焯水去血沫

2:蔥切段,姜切片,香菜切段

3:炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、姜片、雞塊大火煮開

4:撇去浮沫,放料灑、鹽、雞精轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)

5:待肉爛后,撒入香菜段即可食用

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