進(jìn)入夏季之后，水果五一成為受消費(fèi)者喜愛(ài)的食物之一，尤其是西瓜。但是，吃大量的西瓜，究竟有沒(méi)有好處呢？有人說(shuō)，西瓜吃多了就相當(dāng)于一粒偉哥。即使有那么大的胃能吃那么多，然而西瓜屬于“生冷食品”，吃多了會(huì)傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

    如今盛傳的某些食物具有功效，其功效到底有多大，可行性如何，都沒(méi)有大型臨床研究給予證實(shí)。“有些餐館愛(ài)用各種動(dòng)物的鞭做噱頭，其實(shí)，這些都沒(méi)什么用。所以，我不會(huì)對(duì)患者說(shuō)，你吃什么東西就可以，這不科學(xué)。
    事實(shí)上，在生活中，適當(dāng)吃些這樣的食物，用以滋補(bǔ)身體還是可行的�！案鞣N食物的出處環(huán)境不同，因此，其本身的微量元素含量會(huì)有偏頗，這可以補(bǔ)充人體所需�！比玺~、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，應(yīng)該多補(bǔ)充。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣、提高精液質(zhì)量、增強(qiáng)精子活力。但要注意的是，它是對(duì)精子有好處，對(duì)就未必了。