眾所周知,在我們?nèi)粘I钪校~(yú)不但象征美好的祝福(年年有余)更具有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它可以使人明目,利水,美容等等眾多優(yōu)點(diǎn)。那么,今天,小編就教大家做一道鮮美明目誘人的油潑鯉魚(yú)。
難度:配菜(中級(jí)) 時(shí)間:30-45分鐘
主料:
凈鯉魚(yú)1條 蔥絲 干辣椒絲 姜絲
輔料:
鹽 適量 料酒 適量 花生油 適量 醬油 適量 香菜段 適量
油潑鯉魚(yú)的做法步驟:
1. 將鯉魚(yú)魚(yú)身兩側(cè)打花刀。
2. 炒鍋添適量清水,放入鯉魚(yú)燒開(kāi)。
3. 撇去浮沫后,加入鹽、料酒、味精、醬油,用小火燒開(kāi)。
4. 撈出魚(yú)擺在盤(pán)中。
5. 將蔥姜絲、辣椒絲撒在魚(yú)身上。
6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔廖宄蔁,將鍋里的油均勻澆在盤(pán)內(nèi)的魚(yú)身上,撒上香菜段即成。
溫馨小提示:
1.魚(yú)身上有兩條腥線,不知道大家了解沒(méi)有,做魚(yú)的時(shí)候首先把腥線去除,做出的魚(yú)就一點(diǎn)土腥味都沒(méi)有啦。去除腥線也是有小竅門(mén)的:將魚(yú)收拾干凈以后,在靠近魚(yú)頭1-2厘米的地方劃一刀,能看見(jiàn)切口處有一個(gè)小白點(diǎn),那就是腥線,用手捏住,輕輕的拽出來(lái)即可。記住,可是兩條哦,翻面如法炮制,把另一條也拽出來(lái)就OK了。
2. 我家的刀不塊,魚(yú)身上的刀口不怎么美觀,如果打上斜花刀就更好看了,我是因勢(shì)利導(dǎo),就著去腥線時(shí)劃的刀口,依次再劃幾刀,而且劃的有點(diǎn)深,煮出來(lái)魚(yú)身看起來(lái)有點(diǎn)破損,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,撒上蔥姜絲一遮蓋就啥都看不出來(lái)啦!
3.這種魚(yú)的做法結(jié)合了清蒸魚(yú)和燒魚(yú)兩種手法,先煮熟再用油潑,免去傳統(tǒng)燒魚(yú)先油煎的做法,更健康清淡,柔嫩味鮮,值得推崇。