茄子可是個好東西,前段時間因為張悟本它火了!當(dāng)然,茄子能火,也有其一定的根源的,就拿它清熱涼血,消腫解毒的藥用價值及抗衰老、防胃癌等的食療作用.
主料: 茄子
配料: 姜、蔥、蒜、青、紅椒丁、海米粒
制作方式:
首先,將長茄子去皮洗凈,切成厚片再劃十字花刀,用鹽腌漬一下,拍上干淀粉,蘸上蛋黃液;鍋置火上,入油燒至四成熱時,投入茄片炸至金黃色撈出。
其次,鍋留底油,放姜、蔥、蒜爆香,再加入青、紅椒丁、海米粒、清湯、茄片、鹽、胡椒粉、醬油、白糖、味精,燒至茄子軟透入味,用水淀粉勾芡炒勻即成