牛奶被公認為是比較有營養(yǎng)價值的飲品之一，它里面的鈣物質非常豐富，是人體不可缺少的物質之一，同時，牛奶的潤腸胃功能也是家喻戶曉的，腸胃不好的人喝牛奶是很好的選擇。但是，如果出現了拉肚子的現在，這時喝牛奶并不會有良好的現象發(fā)生，反而會更加的增加痛苦。
    牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期三，是國際牛奶日。牛奶中含有豐富的鈣、維生素d等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，是其他食物無法比擬的。但這并不代表拉肚子喝牛奶就好。
    牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效；用于久病體虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、。
    天氣變涼，人們很容易拉肚子。這時候，要選擇低纖維少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。牛奶里含有乳糖，腸粘膜如對乳糖不耐受，當乳糖在腸腔里增多后，引起高滲，可致使水分吸收障礙，促進腸蠕動。而增加腹瀉的次數。
    所以，當拉肚子的時候我們切忌不要選擇喝牛奶，這樣不但不會是病情好轉，反而會使病情愈演愈烈。必要時我們應該選擇一些來進行幫助。