蜂蜜一直以來(lái)都被人們認(rèn)為是美容養(yǎng)顏的功臣。不管是保健還是美容，蜂蜜都是的選擇。蜂蜜淳淳的香味也 總是那么誘人，那么蜂蜜究竟有哪些功效呢？下面我們一起來(lái)了解一下。
　　1、上火
　　春夏季節(jié)天氣干燥，人也很容易上火，此時(shí)可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可達(dá)到潤(rùn)肺的作用； 或者用因木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤(rùn)肺止咳。
　　2、
　　蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便；用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量，將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉、然后加 入蜂蜜，待涼后食用，克潤(rùn)腸通便。
　　3、心血管
　　蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用，患心臟病者，每天服用50-140克蜂 蜜，1-2個(gè)月內(nèi)病情可以改善。動(dòng)脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護(hù)血管和的作用。
　　4、高血壓
　　高血壓患者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也是有益健康的。也可以用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗凈 搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效。
　　5、冠心病
　　丹參10克、首烏10克，水煎取汁，沖蜂蜜1-2勺內(nèi)服，對(duì)冠心病有幫助。
　　6、
　　蜂蜜中含有多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提 高小鼠的免疫功能。國(guó)外常用蜂蜜感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯 .