研究表明，心理壓力是感冒發(fā)生的原因之一。心理壓力大的人比心理壓力小的人感冒發(fā)病率高。喝紅葡萄酒可以緩解心理壓力，使心情在一定的程度上放松，還可以有預(yù)防感冒的發(fā)生。
紅葡萄酒富含多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。多酚是較強的抗氧化劑，對人體具有多種營養(yǎng)保健作用，例如防止脂質(zhì)氧化、抑制血小板聚集和阻止動脈粥樣硬化等;其中多酚的抗病毒和作用則有助于預(yù)防感冒。
紅葡萄酒雖然有預(yù)防感冒的功效，還可以緩解心情，但是也不是隨意的飲用，一定要適量。每天一兩杯就可以了。除了喝紅葡萄酒外，關(guān)鍵是我們平常要注意鍛煉、注意睡眠質(zhì)量等，這樣才能我們有一個健康的身體。