“太平公主”吃什么？5888.TV火爆食品飲料招商網(wǎng)小編推薦全飲食法。
    蔬果牛奶魚肉能
    1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質（蛋白質食品）的食物，均可健胸。
    2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
    3、橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
    4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
    5、椰菜、椰菜花及葵花籽油（油食品）等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
    6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
    7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有（食品）的作用。
    8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
    9、亦可飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
    10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。
    11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。
    12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補益心氣、養(yǎng)心。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。
    13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容（美容食品）和的效果。
    14、蜂皇漿──連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的功效，因蜂皇漿有刺激分泌的功用。
    15、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發(fā)育。
    16、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造的重要元素。