沒(méi)有明確說(shuō)明，但是可以根據(jù)情況來(lái)看。

1、如果只是將活性乳酸菌飲料當(dāng)水喝，那什么時(shí)候都可以。

2、如果想發(fā)揮其助消化的作用，飯后2小時(shí)喝較好。說(shuō)明：如果想發(fā)揮其助消化的作用，就不應(yīng)空腹喝了。因?yàn)榇藭r(shí)胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會(huì)大打折扣。因此，建議飯后2小時(shí)飲用，效果較好。暢意是一種乳酸菌飲料，是以酸奶為原料，用發(fā)酵得到的某種或多種乳酸菌，加入輔料調(diào)配后制成。乳酸菌飲料蛋白質(zhì)含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長(zhǎng)活性卻更強(qiáng)，有很好的腸胃保健功能。