蘋果醋晚上喝好。
夜晚的時候往往是油脂分泌旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，容易導致衰老，這時候喝點蘋果醋是有助于美容養(yǎng)顏的，因為蘋果醋中豐富的維生素和抗氧化劑能促進皮膚新陳代謝，美容等。
但在喝蘋果醋前吃點東西，空腹喝蘋果醋容易對腸胃有損。且牙齒不好的人更是要將蘋果醋稀釋后才能喝，避免過酸。
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