奶油小面包,面團(tuán)里放上奶油烤成的面包。奶油小面包,純面包里有些許奶油,這便比原來的純面包美味多了。奶油小面包是家庭中常做的面包之一。
奶油小面包的做法
原料
高粉150克、低粉150克、干酵母5克、鹽3克
牛奶125克、雞蛋1個(gè)、細(xì)砂糖70克、奶油60克
步驟
1/將材料放入攪拌缸,酵母不要和糖、鹽放于一起,以免造成酵母脫水;
2/把面團(tuán)攪拌至完成階段,拉開呈現(xiàn)薄膜狀;
3/基礎(chǔ)發(fā)酵至兩倍大,用手輕拍面團(tuán)排氣,松弛15分鐘二次發(fā)酵;
4/二次發(fā)酵后,將面團(tuán)搟平約2公分厚度,用圓模型壓出一個(gè)個(gè)小面團(tuán);
5/整齊排列在烤盤內(nèi),表面刷一層蛋液,松弛15分鐘6/烤箱預(yù)熱180℃,烤約12-15分鐘即可。
營養(yǎng)價(jià)值
奶油相當(dāng)油膩,其熱量很高,62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇,每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克,取決于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中,水分占77.5%,另含蛋白質(zhì)0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和膽固醇16毫克;每30毫升發(fā)泡奶油中,水分占59.6%,另含蛋白質(zhì)0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。
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