瑪咖中多不飽和脂肪酸亞油酸和亞麻酸含量較高。亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。
瑪咖效果：喝瑪咖的功效和吃瑪咖干精片基本上是一樣的，
①改善性功能
②提高生育力
③平衡：、緩解女性更年期綜合癥
④抗疲勞
⑤抗氧化
⑥抗腫瘤
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