茶，是著名的世界三大飲料之一，被稱為“東方飲料的”。我國是茶葉之鄉(xiāng)，茶葉作為我國的特有飲料已有幾千年的歷史。歷代“本草”類醫(yī)書在提及茶葉時均說它有止渴、清神、、止咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅困輕身、解毒等功效。
中國醫(yī)學科學院的科學家日前在《營養(yǎng)研究》上發(fā)表的研究報告顯示，經常喝茶可增強骨密度、防止骨折。這是項評估茶與骨質疏松關系的研究。
此項研究涉及13.9萬人，其中4項是剖面研究，3項是飲茶與骨密度之間的關聯(lián)性研究。結果顯示，常喝茶可以明顯增加骨密度，經常飲茶的人骨折風險可降低23%。
茶葉中包含的各種元素能增強成骨細胞的活性、抑制破骨細胞的產生、改善骨膠原的合成、刺激干細胞向成骨細胞的分化等。研究人員下一步將會進行臨床研究，來驗證喝茶與骨質疏松性骨折的深入關聯(lián)。