你愛(ài)喝酒嗎?關(guān)于健康你一定要知道的事
2011/3/19 9:46:37 閱讀數(shù)：905 信息分類(lèi)：
飲料招商 編輯：小吳
在喝酒前后吃一些合適的食物，對(duì)預(yù)防醉酒、醒酒有很大的作用。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示，喝酒之前，一定要給肝臟和胃黏膜做好保護(hù)，如果說(shuō)空腹飲酒的話(huà)，會(huì)使胃腸和肝臟處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，對(duì)身體傷害極大，而且也更容易酒醉。其實(shí)，大家可以在飲酒前喝100毫升牛奶，不僅能減緩酒精吸收速度，還能保護(hù)胃黏膜不受刺激。
醉酒后有很多人喜歡喝濃茶來(lái)解酒。但是你知道嗎？濃茶里的茶堿會(huì)引起血管收縮，升高血壓，并不是解酒醒腦的選擇。其實(shí)，大家可以吃一些酸味水果來(lái)解酒。因?yàn)樗锖袡C(jī)酸，而酒里的主要成分是乙醇，有機(jī)酸能與乙醇相互作用而形成酯類(lèi)物質(zhì)，從而達(dá)到解酒的目的。
西瓜是很好的醒酒選擇。西瓜能夠加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜本身也具有清熱祛火功效，能幫助全身降溫。此外，經(jīng)常飲酒又不勝酒力的人，吃點(diǎn)香菇對(duì)肝臟有較好的保護(hù)作用�！净鸨称凤嬃险猩叹W(wǎng)：陳宇兵】