正月十五元宵節(jié)，家家戶戶吃湯圓，這是我國的傳統(tǒng)風俗，已有兩千多年的歷史。那么，你知道元宵節(jié)吃湯圓的來歷嗎？元宵節(jié)吃湯圓怎樣煮才好吃？

元宵節(jié)吃湯圓的來歷

相傳漢武帝時宮中有一位宮女，名叫“元宵”,長年幽于宮中，思念父母，終日以淚洗面。大臣東方朔決心幫助她，于是對漢武帝謊稱，火神奉玉帝之命于正月十五火燒長安，要逃過動難，的辦法是讓“元宵姑娘”在正月十五這天作很多火神愛吃的湯圓，并由全體臣民張燈供奉。武帝準湊，“元宵姑娘”終于見到家人。此后，便形成了元宵節(jié)。

元宵節(jié)吃湯圓怎樣煮才好吃

煮湯圓需要掌握“沸水下，文火煮”的要領。為了避免湯圓粘鍋，可用湯勺在鍋中慢慢攪動，直到湯圓表面光滑、浮于水面，用筷子按時富有彈性即可。注意首次水沸后加入少許冷水，讓湯鍋中的湯水保持似滾而又不會一直大滾的狀態(tài)，幾分鐘后湯圓煮熟即可食用。另外，為了減少油膩，煮湯圓時還可以加入少許姜片作為調(diào)料，微微的姜辣味會給軟綿綿且柔滑細膩的湯圓帶來更多的美味。

輕輕捏在下鍋前，應用凈手微捏湯圓，使其外皮上略有裂痕，這樣下鍋煮透后的湯圓里外皆熟，不會夾生，且軟滑可口。開水下待水燒開后，把湯圓慢慢放入鍋內(nèi)，同時應隨即用勺將其輕輕推開，朝同一方向略作攪動，使其旋轉幾圈，不粘鍋。慢火煮旺火煮上片刻，待湯圓浮起后，迅速改用小火慢煮，否則會使湯圓在鍋內(nèi)不斷翻滾，煮出的湯圓外熟里生不好吃。點冷水在煮湯圓的過程中，每燒開一次鍋應同時點入適量的冷水，使鍋內(nèi)的湯圓保持似滾非滾的狀態(tài)。

開鍋兩三次后，再煮上一會兒，便可出鍋食用。勤換水鍋內(nèi)的沸水連續(xù)煮過兩三次湯圓后，即應及時換水。因為這時鍋內(nèi)的湯圓湯已變得稠膩，如果再繼續(xù)使用下去，不但湯圓熟得慢，而且容易夾生。及時煮生湯圓的糯米粉中含水量較多，若將湯圓做好后久放，會出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象，生湯圓受凍后再煮，還常會煮破皮子，影響外觀�？斐鲥佉呀�(jīng)煮熟的湯圓若一時吃不完，應及時出鍋，并將其置于潔凈的冷開水中，待冷卻后撈出裝入盤中。

元宵節(jié)吃湯圓的來歷已經(jīng)介紹完畢，其實元宵節(jié)吃元宵的傳說有很多，小編只為大家介紹了其中的一個。元宵節(jié)吃湯圓怎樣煮才好吃小編已經(jīng)介紹完畢，大家可以參考一下。