蘆柑是什么？蘆柑，別名柑果。顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中常見的水果之一。下面火爆食品網(wǎng)的小編為大家介紹蘆柑的功效有哪些。

蘆柑是橘與橙等的混種水果，蘆柑果實(shí)一般較大，但比柚小，圓形而稍扁，皮較厚，凸凹粗糙，果皮較易剝離，其種子大部分為白色。蘆柑果實(shí)碩大，色澤鮮艷，皮松易剝，肉質(zhì)脆嫩，汁多化渣。

蘆柑的功效

1:蘆柑富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；

2:蘆柑內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇；

3:蘆柑皮苷可以加強(qiáng)的韌性，，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故蘆柑是預(yù)防冠心病的動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用蘆柑可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)；

4:在鮮蘆柑汁中，有一種活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

蘆柑是什么大家已經(jīng)知道了吧！蘆柑和橘子比較像，但是還是有所區(qū)別的。蘆柑的功效比較好，現(xiàn)在正值吃蘆柑的季節(jié)，大家可以適當(dāng)多吃一些。