羅漢果泡水喝具有清熱止咳、潤肺化痰的作用。之前我們和大家說了羅漢果泡水喝的功效，不僅能夠滋補身體，還能滋養(yǎng)肌膚。那么，羅漢果泡水有副作用嗎？羅漢果泡水的副作用是什么呢？

羅漢果泡水有副作用嗎

羅漢果泡水有一定的副作用。羅漢果泡水不僅能夠滋補身體，還能滋養(yǎng)肌膚。但是，如果飲用不當(dāng)不僅不會造成好的作用，甚至還有可能產(chǎn)生副作用。例如羅漢果具有的作用，如果是一些腸胃不好的人服用后，很容易導(dǎo)致拉肚子等等情況的出現(xiàn)。

老中醫(yī)告訴我們，羅漢果是不能夠隨隨便便就吃的，如果沒有選擇正確的泡水喝的比例以及正確的服用方法，不僅不會滋補身體，反而有可能對身體造成不利影響。事實上，羅漢果泡水喝的副作用并不少，但是一般情況下，只要不過量以及身體過于寒涼的人不要服用，那么對于身體的危害都是不大的。

羅漢果泡水的副作用

（1）導(dǎo)致腸胃功能下降

羅漢果太甜，易傷脾胃，長期服用羅漢果泡水，容易導(dǎo)致導(dǎo)致體內(nèi)寒涼之氣積累，傷及脾胃陽氣，腸胃功能下降，引起連鎖病理反應(yīng)。

專家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調(diào)劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導(dǎo)致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發(fā)一些連鎖的疾病。特別是對于一些身體體質(zhì)比較敏感并且體質(zhì)過于寒涼的人群來說，小編并不建議服用羅漢果泡水，這對于身體傷害比較大。如果想要服用羅漢果泡水，那么能夠先咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者是營養(yǎng)師，選擇正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠為快速的調(diào)整好體質(zhì)。

（2）容易上火

現(xiàn)在很多人都是在藥店里買曬干或烘干的羅漢果泡水喝，但烘干的羅漢果泡水服用過多會引起上火癥狀。用烘干的羅漢果泡水喝，喝多了容易上火，所以風(fēng)熱咳嗽人群少喝。

很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是小編并不建議大家長期大量的服用。因為烘干之后的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風(fēng)熱咳嗽的患者應(yīng)該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

（3）可能會加重體寒

體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質(zhì)虛寒的現(xiàn)象，所以要少喝。

（4）引起腹瀉

嬰幼兒的腸胃發(fā)育不成熟，而羅漢果性偏寒涼，所以家長不要給寶寶喝羅漢果泡水，容易發(fā)生腹瀉等不良反應(yīng)。

羅漢果泡水有副作用嗎？羅漢果泡水喝是有一定的副作用的。羅漢果泡水的副作用以上又介紹，大家可以了解一下。在用羅漢果泡水的時候，要注意不要放太多羅漢果，500毫升的水放1/4個羅漢果就差不多了，同時可以放一點點枸杞或紅棗，可以起到益氣健胃，清肝明目的功效。