羅漢果的副作用體現(xiàn)在哪些人呢?羅漢果為葫蘆科藤本落葉植物羅漢果Momordica grosvenori 的成熟果實(shí)，雌雄異株，具有一年生長(zhǎng)多年的塊根狀宿根性。原產(chǎn)中國的廣西、廣東、江西等省的熱帶、亞熱帶山區(qū)，后以廣西桂林產(chǎn)羅漢果為著名而馳名中外。

羅漢果具有二百多年的歷史，為歷代朝庭貢品，被譽(yù)為 "東方神果"、"長(zhǎng)壽之神果"和"神仙果"。羅漢果營養(yǎng)價(jià)值豐富，富含天然果糖及多種人體必須的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸，熱含量極低，干果含總糖量為25.17-38.31%，其中含有相當(dāng)于約蔗糖300倍的羅漢果甜甙。羅漢果味甘性涼，有清熱潤(rùn)肺、止咳化啖、潤(rùn)腸通便之功效，常用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥等癥，同時(shí)也是清涼飲料之佳品。但是萬物都有兩面性，喝多了也有一定羅漢果的副作用。

因?yàn)榱_漢果太甜，傷脾胃在95%的情況下是安全的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。誰是不能喝羅漢果水的極少數(shù)人：體質(zhì)寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，我們堅(jiān)決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫(yī)、或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

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