冬天是一個吃蘿卜的季節(jié),俗話說“冬吃蘿卜,夏吃姜”,蘿卜性平微寒,具有、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。下面介紹一下骨頭蘿卜湯的做法!
骨頭蘿卜湯的做法
1.準備好蘿卜和骨頭。
2.蘿卜洗凈去皮。
3.骨頭洗凈,瀝干水分。
4.將骨頭放到開水里焯一下,撈出;蘿卜切滾刀塊;生姜排開備用。
5.生姜和冷水一起入鍋。
6.大火煮開后把骨頭、蘿卜一起放進鍋里。
7.再次煮沸后拂去泡沫,轉(zhuǎn)小伙燉一個小時,出鍋后加入少許鹽即可食用。
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