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雪梨銀耳粥制作方法

2015/9/4 9:10:56 閱讀數(shù):829 信息分類:方便食品招商 編輯:雅瓊

雪梨銀耳粥是一款非常適宜秋季的米粥,養(yǎng)心又潤肺止咳,特別的適合老年朋友和小朋友喝哦!下面為大家介紹雪梨銀耳粥的做法,趕快為家人學(xué)起來吧。

原料:

東北大米(適量)、雪梨(適量)、銀耳(適量)、水(適量)

做法:

1、銀耳提前用溫水泡發(fā);

2、然后撕成小塊備用;

3、大米洗凈放在燉盅里面;

4、把銀耳也放進去,加水到7分滿;

5、蓋上蓋子開始燉上1個半小時;

6、把雪梨切成小丁;

7、然后把雪梨放進去,再燉上20分鐘就可以享用了。

小竅門:

梨子皮也有豐富的營養(yǎng),能清心潤肺,止咳化痰,所以不要把梨子皮去掉。

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