在生活中有些人說吃辣的對于我們的健康有好處，但是有的人卻持反向觀點，下面我們一起來看看六種辣物——生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒對于我們的保健效果哦！

　　1、洋蔥防動脈硬化
　　洋蔥性溫味辛，具有消熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、、發(fā)汗、預防感冒、抑菌防腐的功效，可以預防和動脈硬化癥。但患有眼病的人或熱病后不宜進食。
　　2、辣椒預防感冒
　　辣椒性熱味辛，具有溫中祛寒、開胃消食、發(fā)汗的功效，還有一定的殺菌作用，對預防感冒、動脈硬化、夜盲癥和壞血病有比較好的效果。但有眼部炎癥、胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應忌食。
　　3、花椒緩解疼痛
　　花椒性溫味辛，具有溫中健胃、散寒、解毒殺蟲、理氣止痛的作用�，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，它有一定的局部麻醉和鎮(zhèn)痛的功效。但是支氣管、糖尿病、痛風、癌癥患者和孕婦要慎用。
　　4、胡椒健胃
　　胡椒性溫味辛，有黑、白兩種，可、腸胃炎、、感冒和風濕病等，但糖尿病、痛風、關節(jié)炎、痔瘡、癌癥、支氣管等病的患者不要食用胡椒。
　　5、生姜排汗降溫
　　生姜性溫味辣，能增強血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食欲。吃姜還可以起到排汗降溫、提神的作用，并緩解疲勞、乏力、厭食、、腹脹、等。生姜雖好，但陰虛內(nèi)熱以及痔瘡患者要忌食。
　　6、大蒜能抗病毒
　　大蒜性溫味辛，具有殺蟲、解毒、消積、、溫胃等功效。此外，吃大蒜還可以防流感，并具有、降血脂、降血糖和較強的作用。不過，陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血以及眼病患者不宜食用。
　　這些效果都很不錯的哦！是很多保健食品所不能比擬的哦！