石榴看起來不是很好看，但是營養(yǎng)功效確實不容小覷的，在近的一項研究中，石榴對于女性的健康也是很關(guān)鍵的。
據(jù)俄羅斯“醫(yī)學論壇”新聞網(wǎng)10月30日消息，美國學者研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用石榴可以降低女性患乳腺癌的風險。
美國俄亥俄州大學專家指出，石榴含有豐富的維生素А、В1、В2、С、Е和包括碘、鐵、鉀、鈣、硅在內(nèi)的礦物質(zhì)。這些物質(zhì)能夠阻止促進惡性腫塊形成的雌激素生成，而這種雌激素被認為是乳腺癌細胞形成的原因。
專家稱，該研究結(jié)果可能會開拓新的以石榴為基礎(chǔ)的乳腺癌方案。
此外，石榴果汁也會給人們帶來不小的好處。石榴汁可幫助控制食欲，降低饑餓感，適合于需要的人群。且對于貧血的人來說石榴果汁也不乏是好的選擇。不過需要注意的是，不要喝純石榴果汁，飲用時需添加水或其他果汁。
所以對于女性朋友來講，在工作之余吃一些石榴，對于自身的健康也是很關(guān)鍵的，會減少一些疾病的發(fā)生幾率。