国产情侣酒店自拍,夜夜看av,中文字幕av免费在线,久久er免费视频,亚洲精品资源在线,亚洲美女一二三区,亚洲精品在线观看免费视频

快手菜之彩椒雞絲

2014/7/31 9:36:34 閱讀數(shù):675 信息分類:飲料招商 編輯:靜靜

    夏天,食欲下降,而彩椒的繽紛色彩能挑逗人們的胃口,雞肉能補(bǔ)充所消耗的能量,彩椒雞絲,就讓這樣一道快炒菜打開你的食欲吧! 

用料 
雞胸脯肉 200克紅椒 1個(gè)黃椒 1個(gè)蔥 2棵料酒 1茶匙食鹽 1/2茶匙花生油 1湯匙淀粉 1/2茶匙 
做法 
1、準(zhǔn)備好原材料  
2、雞脯肉絲加入適量的鹽、淀粉和料酒, 攪拌均勻腌制一下  
3、再加入少量的油攪拌均勻 
4、燒熱鍋, 放入適量的油, 下入提前碼味的雞絲翻炒 
5、煸炒直至雞絲變色 
6、加入紅黃彩椒絲 
7、翻炒幾下后加入鹽調(diào)味 
8、出鍋前加入小蔥段翻炒均勻

大使秘密武器,且掃且看且分析