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雞醬木瓜銀鱈魚(yú)

2010/12/4 10:17:29 閱讀數(shù):806 信息分類(lèi):火爆食品網(wǎng) 編輯:小單

   

    用料:木瓜4兩(有香味,夠熟)切成日字件;銀雪魚(yú)6兩切成日字件。雞醬2兩,雞粉、味精、鹽各1錢(qián)。   
    制作:先將木瓜用熱水略浸后隔水留用。猛鑊燒油至160度左右中高溫放入銀雪魚(yú)炸至淺金黃色隔起油。   
    將料頭(蔥段、青紅椒角)倒入略爆,放入木瓜,雞醬放入二湯半斤,炆火大約1分鐘,再將調(diào)味料放入,加入銀雪魚(yú),用鑊鏟翻滾,炆火半分鐘即可上碟。  
    特點(diǎn):開(kāi)胃,清香可口。  
    關(guān)鍵:木瓜選料要熟,有香味,銀雪魚(yú)要輕手翻動(dòng),不搞爛。

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