我們常常聽到電視上加的廣告,夏天喝什么?要喝就喝蜂蜜柚子茶。我們?yōu)槭裁匆冗@個茶呢?這就要從柚子和蜂蜜說起了,因為柚子具有理氣化痰、潤肺清腸、健脾等功效,能治食少、口淡、等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結;而蜂蜜同樣也具有有很好的營養(yǎng)物質,所以說,夏天喝什么?要喝就喝蜂蜜柚子茶。下面,我們來制作一款屬于自己的蜂蜜柚子茶。
食材明細
柚子1個 冰糖適量
蜂蜜適量
制作步驟
1.準備材料。
2.柚子皮用鹽反復揉搓,用清水沖洗干凈。
3.用水果刀把柚子皮外層黃的部分削下來,盡量削得薄一點。
4.把削下來的皮里面的白色部分刮干凈。
5.切成細絲。
6.放在容器里加上適量的鹽用力揉搓,然后用水洗掉,重復幾次,這樣可以搓掉一些苦澀味。
7.用鹽水浸泡,時間久一些,我泡了快20個小時。
8.瀝出后放砂鍋里加鹽加水煮一會,去除苦澀味。
9.剝出柚子肉。
10.有時間的話可以把柚子肉一絲絲分開,沒時間的話可以像我一樣加少量水放料理機打碎,稍微打一下就可以了,保持果肉的顆粒狀。
11.打碎的柚子肉和柚子皮加入冰糖放砂鍋一起煮(打碎時加過水,這里就不需要再加水了)。
12.燒開后用中小火熬煮一個小時左右,中間要不停的攪拌,煮至粘稠。盛出放涼后加入蜂蜜,裝密封罐保存。一個星期后可以食用,用溫水沖兌。