如今很多人因?yàn)檫z傳、壓力等原因處于亞健康，尤其是會(huì)出現(xiàn)偏頭疼。偏頭疼在我們的日常生活中是較為常見(jiàn)的，導(dǎo)致偏頭疼的原因不同，病情的嚴(yán)重程度也不同，這都是需要預(yù)防和及時(shí)醫(yī)治的。不過(guò)，有什么好方法可以偏頭疼呢？在這里小編為大家介紹一中白蘿卜偏頭疼的妙方，讓您遠(yuǎn)離偏頭疼。
中醫(yī)講白蘿卜可有效偏
取白蘿卜一根，洗凈切絲，以潔凈紗布包后榨取汁約20毫升。如左側(cè)偏，就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中；右側(cè)偏則滴入左側(cè)鼻孔中。一日兩次，連用4~5天即可。
白蘿卜我們很常見(jiàn)，吃蘿卜對(duì)人體的好處很多，冬天吃的尤為多。很多人都不知道吃白蘿卜還能對(duì)偏有很好的功效。其實(shí)它是一種很常見(jiàn)的藥膳，的朋友可以嘗試一下。
在《本草備要》中記載：“王荊公患偏，搗萊菔汁，仰臥，左痛注右鼻，右痛注左鼻，或兩鼻齊注，數(shù)十年患，二注而愈�！彼f(shuō)的萊菔汁就是白蘿卜汁。中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁辛甘，性涼，因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏，有一定效果。西醫(yī)稱偏為“血管性”,在中醫(yī)看來(lái)，“不通則痛”,白蘿卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通過(guò)鼻黏膜迅速吸收，起到通竅的效果，從而緩解偏。
偏的三個(gè)食療方
一、菊花粥
原料：粳米、菊花。做法：法一，將粳米洗凈后入鍋中煮粥，粥熟后加入菊花再煮5分鐘即可；法二，將菊花煎湯取汁，然后放入洗凈的粳米，煮成粥即可。另外，兩種做法都可加入適量冰糖調(diào)味。功效：清抑肝火、疏風(fēng)散熱。適應(yīng)證：合并心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏患者。
二、桑菊豆豉粥
原料：粳米、菊花、豆豉、桑葉。做法：將菊花、豆豉、桑葉一起入鍋中煎湯取汁，然后加入洗凈的粳米，煮成粥即可。功效：疏風(fēng)清熱、清肝明目。適應(yīng)證：合并頭暈、頭脹、煩渴、等癥狀的偏患者。
三、疏肝止痛粥
原料：粳米、香附、白芷、玫瑰花、白糖。做法：將香附、白芷一起煎湯取汁，在藥汁中加入洗凈的粳米，煮成粥后加入玫瑰花和白糖，再用文火慢煮5~10分鐘即可。功效：疏肝解郁、理氣止痛。適應(yīng)證：發(fā)作頻繁的各型偏患者。偏是一種常見(jiàn)疾病，女性患病率高，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)偏的患者來(lái)說(shuō)，一定要進(jìn)行調(diào)理，保持好自己的身體健康。