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大量飲用酸奶可降低消化能力

2012/12/12 11:14:04　閱讀數(shù)：610　信息分類：保健食品　編輯：小張
    酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。
    酸奶的營養(yǎng)價值極高，特別含有豐富的鈣，是人體需要的資源，并且還具有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效。但是大量飲用酸奶并不能起到消化的作用。
    酸奶中含有各種不同種類的菌種，而這些菌種可以幫助人體消化。但是人體中菌類數(shù)量已經(jīng)很豐富了，如果你大量飲用酸奶，里面更多的菌類會和人體內(nèi)的菌類相互制約，發(fā)生作用，會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
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