蕎麥本身含有大量的營(yíng)養(yǎng)成份,可供人類食用的同時(shí),當(dāng)然也可以用作飼料等其它方面,人類食用蕎麥后會(huì)起到一定的保健功效。
蕎麥的營(yíng)養(yǎng)成分主要是豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、蘆丁類強(qiáng)化血管物質(zhì)、礦物營(yíng)養(yǎng)素、豐富的植物纖維素等。近研究顯示:經(jīng)常食用蕎麥不易引起肥胖癥,因?yàn)槭w麥含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、平衡性良好的植物蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)在體內(nèi)不易轉(zhuǎn)化成脂肪,所以不易導(dǎo)致肥胖。另外蕎麥中所含的食物纖維是人們常吃主食品面和米的八倍之多,人們視之為理想的保健食品,尤其是對(duì)高血壓、冠心病、糖尿病、癌癥等有特殊的保健作用。因此,食用蕎麥蛋白可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防和抵御現(xiàn)代“文明病”
蕎麥的作用也為世界醫(yī)學(xué)界所關(guān)注?茖W(xué)家認(rèn)為,蕎麥中含有大量的鎂,鎂不但能抑制癌癥的發(fā)展,還可幫助血管舒張,維持心肌正常功能,加強(qiáng)腸道蠕動(dòng),增加膽汁,促進(jìn)機(jī)體排除廢物。蕎麥中的大量纖維能刺激腸蠕動(dòng)增加,加速糞便排泄,可以降低腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度,從而減少結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病率
玉米肽能抑制胃對(duì)酒精的吸收,增加體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性,同時(shí)能促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝和排出。
玉米肽可抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性,作為一種血管緊張素的競(jìng)爭(zhēng)性抑制劑,減輕血管緊張讀,產(chǎn)生降壓作用。高血壓患者口服24小時(shí)后可使血壓下降。也可預(yù)防高血壓的發(fā)生,對(duì)正常人起保健作用。
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