飲食與性：是男人的，男人吃這些食物您好處多多。
    羊肉
    常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是的良藥，能緩解腰膝酸軟、倦怠遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
    雞蛋
    雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”.阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛高潮的美好。吃什么菜而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我國草野也流網(wǎng)傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存經(jīng)常，體力節(jié)儉較大，補食雞蛋有助于快速復(fù)原體。
    泥鰍
    泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、贅肉、ORGNITU維生素B1、ORGNITU維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
    驢肉
    驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉�！斌H肉氣味鮮美，是一種低贅肉、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為，驢肉性味甘涼，有滋陰、補氣養(yǎng)血、省心往煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎、強筋壯骨效勞�？申栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
    鞭菜
    鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見，在中醫(yī)里，鞭屬于有機結(jié)構(gòu)食用品，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食用品。除《本草綱目》中記載的益肝、益氣、養(yǎng)顏美肌、強筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男人可以食用，對女性的調(diào)理也是恰到好處。
    淡菜
    淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、 B族ORGNITU維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
    “烏龜王八”
    “烏龜王八”這兩種都是至滋陰之物，而水魚（俗稱王八）更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“進肝經(jīng)、強肝、益血氣，可陰之不足。