生活質(zhì)量提高了，對飲食的要求也不止是吃飽喝好，健康營養(yǎng)成了飲食標準要素。牛奶好處多，大家應該都知道，對中老年也是有不少的好處，下面給大家說每天喝百慧純牛奶對老年人的13個好處。  
    據(jù)國內(nèi)外營養(yǎng)專家多年研究證實：  
    1）牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定，減少中風危險；  
    2）牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；  
    3）酸奶和脂肪可增強免疫系統(tǒng)功能，阻止腫瘤細胞增長；  
    4）牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素大量增長；  
    5）牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能減緩大腦衰老；  
    6）牛奶中的鐵、銅和維生素A有抗面部衰老作用；  
    7）牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發(fā)生；  
    8）牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；  
    9）牛奶中的鋅能使傷口更快愈合；  
    10）牛奶中的維生素B能提高視力；  
    11）常喝牛奶能預防動脈硬化；  
    12）牛奶含鈣量高，吸收好；  
    13）睡前喝牛奶能幫助睡眠。  

百慧純牛奶

 
    牛奶對中老年有那么多的好處，父母把我們養(yǎng)大多不容易呀，我們應該又孝敬孝敬他們，百慧純牛奶是我們不二的選擇。