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聚餐必吃洋蔥拌木耳

2012/1/6 9:30:00　閱讀數(shù)：727　信息分類：食品招商　編輯：小單

   

    每到節(jié)日，好像誰都少不了聚餐；每次聚餐，自然又少不了胡吃海塞。節(jié)后別忘記給自己的腸胃減負擔，多來點清粥小菜，消食，燃脂，促進食欲。洋蔥拌木耳，節(jié)后給自己的腸胃減負擔，再合適不過。若受不了生洋蔥的辛辣，可以提前把洋蔥焯下水。   
    原料：   
    干黑木耳、紫皮洋蔥、香菜。   
    做法：   
    1、黑木耳用涼水泡發(fā)半天；   
    2、清洗干凈，撕成小朵；   
    3、入開水鍋中焯一下，撈出過涼開水，瀝干水分備用；   
    4、洋蔥切片、香菜切段備用；   
    5、以上原料混合，添加鹽、生抽、糖、陳醋和香油拌勻即可。 

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