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既過(guò)癮又的雙色豆干

2011/10/10 9:30:35　閱讀數(shù)：763　信息分類(lèi)：食品加盟　編輯：小單

   

    烹飪手法了蒸，不添加一滴油，卻可以好吃到過(guò)癮，更重要的是：不必?fù)?dān)心上火。大口大口地吃吧，毫無(wú)顧忌地吃吧，吃著、吃著、就瘦了…    
    原料： 
    主料：白豆干8塊。 
    配料：蒜3瓣、紅剁椒2大勺、綠剁椒2大勺。 
    準(zhǔn)備： 
    豆干洗凈、切粗條，蒜瓣剁成蒜蓉。 
    做法： 
    1、切成條的白豆干碼入盤(pán)中； 
    2、在豆干上均勻撒一層蒜蓉； 
    3、以中線為界，分別覆蓋紅綠剁椒； 
    4、蒸鍋燒水，水開(kāi)后放入蒸籠，大火蒸8分鐘即可。

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