橘子是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃橘子吧，橘子吃完，橘子皮很多人都會扔掉，聽說橘子皮可以變廢為寶泡水飲用，橘子皮怎么泡水？

橘子皮泡水作用是什么

橘子皮怎么泡水 1 橘子皮可以分別和西洋參、山楂、紅茶、薏仁一起泡水喝。 橘子皮是從柑橘類果實橘子上剝下來的果皮，味道甘苦，有橘子的清香，未成熟時是青色，成熟后一般呈橙色或者橙黃色，富含胡蘿卜素、鉀元素、鎂元素、磷元素、維生素等營養(yǎng)成分，食用后對身體有諸多補(bǔ)益作用。

方法一

橘子皮西洋參茶

材料：橘子皮、西洋參。 做法：

1、將剝下來的橘子皮用清水簡單的沖洗干凈。

2、西洋參用溫水洗去表面的臟污。

3、清水燒開。

4、將西洋參和橘子皮放在杯子里面。

5、倒入熱水。

6、待水溫后飲用。

方法二

材料：橘子皮、山楂、紅茶。

做法：

1、將橘子皮用清水清洗干凈。

2、山楂清洗干凈后切塊（也可以用山楂干代替）。

3、將橘子皮、山楂塊、紅茶包一起放在杯子里面。

4、倒入熱水進(jìn)行沖泡。

5、待水變溫后飲用。

方法三

橘子皮薏仁茶

材料：橘子皮、薏仁、冰糖。 做法：

1、橘子皮用清水洗去表面的臟污。

2、薏仁用清水清洗干凈。

3、將橘子皮和薏仁一起放進(jìn)燉盅里面。

4、加入適量的水，一起燉煮。

5、等薏仁煮爛后就可以出鍋了。

6、加入冰糖調(diào)味。