生活當(dāng)中咳嗽是很常見(jiàn)的癥狀，平時(shí)感冒的時(shí)候一般都會(huì)咳嗽。咳嗽有很多種，寒咳嗽就是其中一種，患者在飲食上要多注意。那么寒咳嗽吃什么好的快呢？下面一起來(lái)看看吧。
寒咳嗽吃什么好的快
1.生姜
生姜是辛溫的，它入脾、胃、肺經(jīng)，可以發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。可以外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽等疾病�？梢杂蒙吞}卜切片煎水趁熱喝。
2.蔥白
吃蔥白也能夠把肺里面的寒氣給散去，從而可以起到止咳的作用，對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽效果是非常不錯(cuò)的。首先大家應(yīng)該準(zhǔn)備新鮮的蔥白3到5根，然后清洗干凈之后和大米一同煮粥。
3.大蒜
可以去大蒜兩到三瓣，拍碎之后放入碗中，加半碗水，放冰糖，之后將碗加蓋放到鍋中蒸。大火燒開之后用小火蒸十五分鐘。大蒜性溫，可以寒性咳嗽，而且簡(jiǎn)單方便。
4.白蘿卜
白蘿卜性涼味甘，可以幫助消化，此外，它還可以化痰止咳�？梢杂冒滋}卜、梨子、白胡椒、白蜜，一起放入碗中，隔水蒸熟。
5.豆豉
豆豉是常用的調(diào)味品，適合烹飪魚肉。它也是一味中藥，風(fēng)寒感冒，怕冷發(fā)熱，寒熱的患者適合使用。
6.紫蘇
紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調(diào)時(shí)的香料來(lái)食用，它除有解腥作用外，還具有宣肺散寒止咳的效果。可選用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鮮蘇葉3~5片，或加入用紫蘇6~10克煎成的水，再稍煮后加些紅糖即可食用。
以上就是為大家介紹的寒咳嗽吃什么好的快相關(guān)內(nèi)容，相信大家看完后應(yīng)該已經(jīng)有了大致的了解了，希望能對(duì)你有所幫助。