国产情侣酒店自拍,夜夜看av,中文字幕av免费在线,久久er免费视频,亚洲精品资源在线,亚洲美女一二三区,亚洲精品在线观看免费视频

味道鮮美的海鮮羹

2011/6/3 8:45:52　閱讀數(shù)：608　信息分類：火爆食品網(wǎng)　編輯：小單
    這道菜味道鮮美、營養(yǎng)豐富，而且清淡無油，特別適合嘴饞又怕胖的愛美女性。菜的顏色這么清爽悅目，讓人既飽口福又飽眼福！
    原料：雞蛋4個、大蝦、海蠣子、鮮貝、裙帶菜、小蔥、紅辣椒 
    調(diào)料：鹽、味精、胡椒粉 
    做法：1、海鮮去皮、洗凈、切好，雞蛋加適量的水?dāng)嚦傻耙�，小蔥洗凈切成末，紅辣椒洗凈切成段待用。 
    2、把海鮮放入蛋液中，加適量鹽、味精、胡椒粉攪拌均勻，上籠屜蒸20分鐘左右，取出。 
    3、將小蔥末和紅辣椒段均勻地撒在蒸好的蛋羹上即成。
大使秘密武器，且掃且看且分析